皆さん朝はどうやって起きてますか？
自然に目が覚めるまで寝れたらいいですけど、そうもいきませんよね。
スマホのアラーム？音楽？それとも目覚まし時計？
私もすべて試したことありますが、共通点はただ一つ。
うるさい・・！
なんかイラッとする不快な起き方になりますよね。
好きな音楽や曲を流してもいいんですけど、毎回同じの流れるとその曲が嫌いになったりするんです。
そこで今回は、いろいろ試して私がたどり着いたおすすめのアラームを紹介します！
これなら毎回違う音で、うるさいと感じにくく、今までのアラームよりも快適に起きれるようになるはずです。
おすすめのアラームはラジオ
私のおすすめのアラームはラジオ。
ラジオだとスマホのアラーム音や音楽よりもうるさく感じず自然に起きられるようになります。
ラジオおすすめ理由① 聞き取りやすい人の声
ラジオのいいところはまず「人の声」であることです。アラーム音や曲よりも、より自然に聞けるのでうるさいと感じません。
また、ラジオは「音」だけのメディアなので、テレビと違って聞き取りやすく、安定したテンポで話してくれるのもいいところです。
ラジオおすすめ理由② 毎回内容が違う
ラジオは毎回流れる内容が違うこともおすすめの理由です。
アラーム音にしても、音楽にしても、同じものを何回も流されると嫌になってきますよね？
ひどいと逆に嫌いになることもあります。
その点、ラジオは毎回流れる音声が違うので、そういった心配はありませんし、「プロ」の方がお話しされてるので、非常に聞き取りやすくストレスがありません。
ラジオおすすめ理由③ そのまま支度できる
ラジオで目覚めることができれば、そのまま朝の支度をしながら今日のニュースや天気を把握することができます。
スマホやテレビで情報をチェックすると、どうしても手が止まってしまうことがありますが、ラジオではその心配がありません。
ついついテレビを見て遅刻しがちな人には特におすすめです。
どうやってラジオを聴く？
ラジオを聞こうにも今どきラジオデッキをもっている人は稀でしょう。
そこでおすすめなのはスマートスピーカー。
スマートスピーカーは音声で操作するAIアシスタントスピーカー。これを朝のアラーム代わりに利用することができます。
私はスマートスピーカーの中でも、アレクサ（アマゾンエコー）を愛用中。このアレクサを使えば
・指定した時刻に、指定した音量で
・指定したラジオ局の音声を
・指定した時間だけ流す
ことができます。
アレクサは、手持ちのスマホと家のインターネット環境さえあれば誰でも簡単に利用することができます。
ラジオだけでは不安なら組み合わせていい
ラジオだけだと起きることに不安がある場合、アレクサを使って他の手段と組み合わせることができます。
私の場合、アレクサでわずかに聴こえるくらいの安らぎ系のBGMをしばらく流してから、そのあとラジオがある程度の音量で流れるように設定してます。
この場合の音楽は「朝の音楽」「癒しのBGM」といったざっくりした指定もできるため、流れる音は毎回同じではありません。
アマゾンミュージックの中からランダムに選んで再生してくれます。
（※アマゾンミュージックの利用は有料）
音学以外では、普通のアラーム音を流すこともできますし、事前に入力した文章をアレクサに喋らせることもできます。
「いつまで寝てんねん、はよ起きろや！」
なんて言わせることも可能です。
まとめ
スマートスピーカーのひとつアレクサ（アマゾンエコー）を使って、ラジオをアラーム代わりに利用すれば、うるさく感じることなく快適に起きることができるようになります。
そのままラジオを聞きながら朝の支度をすれば、手をとめることなく朝のニュースや天気予報を知ることもでき、遅刻せず出勤できます。
朝のアラームをうるさく感じる人は、是非一度ためしてみてくださいね！
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