【寝る時用・マスク】外れることが多い人へのおすすめはコレ

マスクをして寝たことあります？

口の中、のどの乾燥対策として私も何度も試しましたが
たいてい、朝起きると

ってなっちゃいます。

たぶん寝ているときに無意識にとってしまってるんでしょうね・・。
結果、口の中は乾燥しまくりです。

「どげんかせんといかん」

ということで、コロナ渦を利用していろいろなマスクを試し、寝る時用としてベストなものを探してみました。

寝る時用として試したマスクの種類

私が試してみたマスクの種類はこんな感じ。

• 布マスク（アベノマスク系）
• 布マスク（手作り系）
• 不織布マスク（ザ・マスクみたいなの）
• 不織布マスク（立体系　顔の真ん中に折り目あるやつ）
• 不織布マスク（立体系　いろいろ折り目あるやつ）
• ウレタンマスク

だいたい、メジャーなマスクの種類は一通り試したと思います。

あと、適応しそうなサイズ（普通、大きめなど）が複数ある場合は、それもいくつか試しています。

寝る時用としては落選したマスク

一通りのジャンルを試しているので、寝る時用のマスクとしては落選してしまったマスクについても、一応それぞれ評価を記しておきます。興味ない方は飛ばしてください。

布マスク（アベノマスク系、というかアベノマスク）
論外。起きてる時点で外したかも。
というかアベノマスク小さすぎです。鼻出ます。

布マスク（手作り系）
ところどころのはみ出した糸をかゆく感じる。呼吸しやすさもイマイチ。

不織布マスク（ザ・マスクみたいなの）
仰向けになるとやっぱり重力で顔の周りにへばりつく感じになって、呼吸しにくい。不快。

不織布マスク（立体系　いろいろ折り目あるやつ）
寝相によって立体が崩れやすく、普通の不織布マスクと同じような展開になったと思われ。

ウレタンマスク
仰向けになると呼吸に合わせてマスクがへこみやすい。モノによっては若干特有のにおいも気になる。

寝る時用マスクとしておすすめ

さて、結論をいきましょう。

寝る時用マスクとしておすすめはコレです。

不織布マスク（立体系　顔の真ん中に折り目あるやつ）
試用したもの：超立体マスク　スタンダード（ユニ・チャーム）　ふつうサイズ

マスクを着けたままで朝を迎えられたときはちょっと感動してしまったくらいです。

おそらく、立体になっていることで呼吸がしやすくなっているのと、マスクの折り目にあたる部分がちょうど顔の真ん中にあることで、仰向けでも横向きでもマスクの立体が崩れず、快適さを維持できたことが理由かと思われます。

そして、この商品に限ってはサイズも重要で、選ぶべきサイズは「ふつう」です。
ただし、「ふつう」といっても、大人でも結構小さく感じてしまうサイズ感。
小さめであることで、しっかり顔にフィットし、立体がより崩れにくいのがいいのかもしれません。小さめだからといって、紐をかける耳の部分が痛くなることはありませんでした。

外出用として「ふつう」を使うと、顔がでかく見えちゃうかもしれません。あくまで寝る時用で。

この商品には「大きめ」もありますが、数回だけ朝にマスクが外れていたことがあったため、私のおすすめとしてはより外れにくかった「ふつう」のサイズです。

まとめ

世の中にあるマスクのほとんどは、起きている状態（外出時）で最適に使えるように設計されたもの。

よって、寝るとき用のマスクとしてそのまま使っても、重力と呼吸によって顔の周りにまとわりつきやすく、快適には利用できません。

「寝る時にもマスクをしたい」という場合は、外出用とは別でマスクを準備しておくと、朝までしっかり外れることなく快適に利用できるでしょう。