スキル・メンタル

人生の中では、運で決着をつけなければならないシーンってありますよね。 しかし、単純に運まかせにするよりも、少しでも自分の勝率を高くする方法があります。 今回は少しでも自分の思い通りにするために、運を味方につける方法を４つ紹介し...

誰だって幸せな人生を送りたいと思っています。では幸せになるためにはどうしたらいいのでしょうか？ 今回は、幸せになるために知っておくべき５つのことを紹介します。 お金を求めすぎない 生きていく上で絶対に必要になるお...

こんばんは？おはようございます？ あっ、きっと眠れなかったんですね。 学校や仕事を休んだほうがいいか考えてますか？それとも、病院に受診したほうがいいか考えていますか？ でもその前にいったんこれを読んでみてください。きっと...

生きていれば、毎日どこかでストレスを感じます。 ですが、そのストレスに対して何の対処方法も知らなければ、それ自体にさらにストレスを感じ、ストレスを増やしてしまうかもしれません。 今回はおすすめのストレス対処方法と、どんなストレ...

月曜日って学校とか仕事に行くの憂鬱ですよね～。 わかりますよ～その気持ち！ たぶん、みんな思ったことある感情で、あなただけでは決してありません。でもちょっとした工夫をするだけで、ずいぶん月曜日が楽しくなる対処法があります。 ...

パラパラと本を流すだけで、ハイ、終わり！ そんな速読に憧れたことはないですか？ 私も「そんなに早く本が読めたらどんなに素敵だろう」と思って速読に関する本や、読書術に関する本を読み漁りました。 残念ながらパラパラめくっただ...

仕事や勉強に集中できずについダラダラしたことありませんか？ テレビやゲーム、漫画といった楽しいことは集中してやれるのに、あまり面白くないものだと長くやるのは大変ですよね。なかなかやる気をだしたり維持することができません。 そこ...

勉強や仕事、やりたくないけどやらないといけないことってありますよね？ やらなかったら困るのは自分なのは分かっているけど、うーん、めんどくさい！ でもそんなときは少し工夫するだけで、やりたくないことがやれるようになる、簡単な方法...

「ときめくかどうか」 この魔法の言葉で物を捨てる基準を身につけることができます。 なぜ物が捨てられないのか物が捨てられないことの弊害は何なのか「ときめき」をどのように使うのか について解説します。 物が捨てられない...